健康的生活方式是拥有健康身体的前提，适度运动对身体健康大有益处。“瑜我同型”正是一款能助力身体健康的应用，上面有丰富的形体锻炼课程，用户可以跟随教学内容进行锻炼，若有需求，还能享受一对一教练的在线动作指导。使用“瑜我同型”，既能锻炼身体，又能塑造理想身材。追求健康生活方式，就选“瑜我同型”。
搭建线上直播教学模式，学员能和教练即时交流，及时修正练习中的偏差。
时间可以多选，早中晚三个时段里，总能找到一个适合学员加入练习的。
课程设计简洁高效，采用循序渐进的模式，非常适合零基础的学员快速掌握入门知识，还能跟随自己喜欢的教练持续学习，不断提升技能。
教练会监督练习过程与健康饮食的打卡情况，让你在收获健康的同时，也能拥有曼妙的身材。
【高效带练指导】
借助专业名师的带练指导，坚持规律的瑜伽练习，能帮助你重新找回健康状态与自信风采。
【高效运动锻炼】
用户们能够更聚焦于课程内容，以简单高效的方式开展瑜伽指导学习，从而收获理想的运动效果。
【收获健身成果】
记录自己的瑜伽练习历程，训练带来的成效会清晰地展现出来，让你获得满满的成就感。
首先打开应用，在首页挑选自己感兴趣的课程，点击即可开始播放。
点击播放页面中央，右侧出现TV图标。
点击搜索电视设备，完成对应设备的绑定操作就可以了。要留意的是，电视和手机必须连接在同一个WiFi网络环境中。
当然，你也可以直接在机顶盒或电视的应用中心搜索“每日瑜伽”，完成安装后，登录与手机端相同的账号，就能在电视端直接打开对应的课程了。
小班采用小班制授课，教练能轻松掌握全班整体情况，学员要是想偷懒可躲不过教练的火眼金睛。
我们首创了直播授课的模式，学员能和教练实时交流互动，从而获取到那些单向视频难以传递的额外知识。
时间多选，早中晚总能找到一个符合你情况的时间段。
教练监督，健康饮食打卡，边吃边练瘦得更快。
效果显著，三个月减重70斤的传奇仍在继续。
