5p医学手机版是一款十分实用的健康医疗类软件,它专为管理用户的身体健康而研发打造。该软件能够依据你的各类身体状况数据,为你量身定制健康计划,还会根据你的体检数据推荐相应的健康任务供你完成。有需要的朋友们,快来本站了解详情吧!
一款聚焦非医疗化健康促进的移动应用,借助正念减压的方式,助力用户缓解情绪压力、改善心境状态。作为国内在当下生活研究与传播领域处于领先地位的机构,我们不仅构建了从正念入门到专业师资培训的完整课程体系,还能为用户提供个性化的正念应用及解决方案。

练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划
自然声音,正念导聆
与大自然一起平静身心,跟随老师学习正念,觉知当下
正念计时
在纷扰的尘世里寻觅让内心安定的途径,品味心灵的欢愉与舒缓
多场景应用
帮你把正念融入生活的方方面面:助力改善睡眠、驱散孤独感、缓解焦虑情绪,还有助于午间小憩的质量提升。
家庭管理
实现个人对家庭成员医疗记录的统一管理,尤其是针对老人与小孩的医疗健康管理工作。
医疗知识
提供疾病、药品、急救等医疗专业知识的查询服务,同时也可进行医疗机构科室的排行查询。
智能提醒
依据出院医嘱,门诊处方能对用药与复诊进行智能提醒,还可进行个性化的提醒配置,让患者不用担心忘记复诊和用药。
随访问卷
依据患者的个体差异、疾病特征及手术状况,提供由三甲医院权威医师制定的专业出院随访问卷,衔接院内与院外的患者治疗及康复流程。
健康宣教
针对疾病、手术及患者个体情况,提供专业的院后健康宣教与康复指导,内容涵盖疾病核心知识、危害因素、用药教育、日常护理、饮食建议及康复技能等,把治疗延伸至院后康复阶段,助力患者安心居家养病。
想要改善睡眠,走出失眠障碍的人群
想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群
想要提升专注力和记忆力的人群
想要认识正念、掌握正念,并把正念融入日常生活的人
想要提升幸福感的人
想要自我促进,自我接纳的人
想要提高情感承受力的人
想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群
想要调理气血,亚健康的人群
想要实现生命意识觉醒的人群
想要遇见更好的自己的人
进入应用,能够查看到分类内容,及时查询类型
点击类型,轻松播放歌曲或音频
滑动手机,即可调节音频的播放进度
点击暂停或停止,就可以进行操作和控制
浏览直播,掌握到直播的课程信息
选择精彩课程,查询课程的播放进度
v4.2.60 版本
更新日志: 版本号:4.2.58
去除了“首页”和“音频”频道
新增了“正念冥想”频道
修改了可见的Bug
v4.2.19 版本
更新日志: 版本号:4.2.3
页面及功能做了全新调整;
优化了用户服务及使用体验;
马上新版,抢先体验新功能及服务。