每日瑜伽，是一款专门为有瑜伽需求的人群打造的运动软件。软件内拥有海量课程供用户选择参与，用户能清晰看到课程具体时间、消耗卡路里等详细信息。在这里，用户不仅可以在线记录并打卡自己的运动过程，以此激励自己持续坚持；还能针对特定部位进行锻炼，通过高效燃脂训练，达成瘦身塑形的目标。同时，用户可在线自主安排课程，甚至能在合理规划下实现“一边吃一边练”，享受科学有效的瘦身过程，全方位满足用户的瑜伽及瘦身需求。
1、我是瑜伽小白，怎么破?
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2、上班好累，我怕坚持不下来?
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1、在用户每天第一次登录每日瑜伽的时候，软件都会自动提示用户去完成打卡任务，这是*快的方法。如果你错过了提示，可以进入到“我的”个人信息设置界面，选择点击“瑜币任务”。
2、在“瑜币任务”下方存在一个“日常任务”，其中有一项便是“每日签到”任务，点击进入完成签到即可。
3、从介绍中可知，签到任务每日可为用户获取20瑜币，且每日仅能完成一次，相当良心。
好啦，以上便是打卡签到的方式。只要坚持每日打卡签到，就能积攒相当数量的瑜币，如此一来，即便不额外花钱，也能够观看到更多精心挑选的瑜伽视频。
1. 涵盖全面的体式词典，搭配科学规划的训练课程与计划，助力你加速完成蜕变。
2、依据不同人群的瑜伽基础与目标，使每一次习练都能达到更具针对性的效果。
3、无需担忧零基础的问题，专业导师会为你量身打造专属方案，并在训练的整个过程中规划指导、全程陪伴。
4、工作常常过于忙碌，不妨开启计划提醒，从此彻底告别毫无成效的半途而废。
5、精准的卡路里消耗与训练时长数据，全方位记录每一次练习的效果。
6、在有料的社区中，专业教练会为你答疑解惑，陪伴你突破瓶颈，实现进一步提升。
7、无论是在家中，还是在公司，练习时长可自由把控，随时随地，想练就练。
1、在本站下载并安装每日瑜伽，进入主界面后，点击右下角的“个人”选项。
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