饭橘是一款专为有减脂需求的用户设计的减肥工具，软件提供实时监测功能，帮助用户记录体重变化，深入了解自身身体状况，并根据实际情况制定更为合理的减脂方案。同时，平台还汇集了丰富的减脂知识，助力用户以更科学的方式推进减脂计划。
饭橘中包含食物热量数据库与营养餐单推荐，用户在准备餐食前可轻松查询食材热量，实现每餐热量精准控制，推动科学饮食习惯养成，开启高效、健康的瘦身旅程。
1、打开手机，点击饭橘减肥。
2、进入软件首页，然后点击页面最下方的加号按键。
3、最后点击页面中记饮食，即可完成此项设置。
1、打开手机上的饭橘。
2、进入主页后点击底部中间的加号按钮。
3、选择【记饮食】选项，即可开始记录当日用餐详情。
1、设有多个互动社区，包括健身和塑形专区，用户可根据自身情况自由选择加入。
2、平台免费提供个性化健康管理建议，支持拍照上传每日摄入食物，系统自动识别并计算卡路里。
3、随时随地查看减肥进度，通过数据积累分析，定制更适合你的瘦身策略。
4、集合多种实用功能，不断更新运动技巧与饮食建议，提供专业减脂指导。
5、涵盖详细的减重流程及相关资料，如热量摄入说明等。
6、想要开始减重的朋友可以在这里找到丰富的教学内容，随时查阅学习。
1、支持长期记录体重、饮食与锻炼数据，方便查看周期性变化及热量趋势。
2、丰富食物数据库，可快速查询各类食品的营养成分与热量值。
3、提供上百种运动热量消耗参考，从日常活动如步行、洗碗到专业训练一应俱全。
4、心情模式自由切换，无论是积极进行还是偶尔放纵，系统都会贴心记录。
